Sweat Club

新手游泳班


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課程長度:每個月為一期,每星期一堂(公眾假期除外),每堂約1.5小時
上課時間:逢星期三晚上7:15至8:45 (公眾假期除外)
上課地點:堅尼地城游泳池/維園泳池 (上課前公佈)
導師:Rockson Wong
語言:廣東話
每期費用:每堂$160 (按月收費)
查詢及報名:6289-9358 (WhatsApp或電話)


適合對象

● 年滿16歲或以上
● 有意學習游泳的人士


課程特色

● 本課程適合不諳泳術而有意學習游泳的人士
● 透過恆常訓練,幫助學員:
○ 學習基本游泳技術及技巧
○ 提升體能及耐力
○ 泳姿指導



導師簡介

Rockson Wong

導師:Rockson Wong

簡歷
● 國際運動科學學會(ISSA) 健身教練
● 中國香港體適能總會 - 阻力訓練導師
● 澳洲體適能總會 - 健身教練
● 香港三項鐵人總會 - 第一級三項鐵人教練
● 香港游泳教師總會 - 游泳教師証書
● 亞洲營養學會 - 現代營養學基礎課程
● 體重管理(理論)証書
● 香港伸展運動學會 - 私人伸展教練証書
● 香港拯溺總會 - 泳池救生章

獎項及榮譽
● 2008 - 廣州三項鐵人奧運距離分齡組第9名
● 2007 - 新加坡70.3 Half Ironman
● 2009 - 海南島70.3 Half Ironman
● 2011 - 墾丁70.3 Half Ironman
● 2013 - 紐西蘭 226 Full Ironman
● 2018 - 台東70.3 Half Ironman
● 2018 - 上海70.3 Half Ironman
● 2019 - 夏門70.3 Half Ironman

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注意事項

● 所有參加者報名前必須於先閱讀及同意使用條款免責聲明私隱條款。此等文件詳載於本頁底部以供參閱。一經報名表示閣下已經閱讀並同意內容。
● 出席者必須時刻保持個人及公眾衛生,緊守防疫措施及當時政府的規定
● 課堂地點屬於需要「主動查核疫苗通行證的處所」,進入者必須已完成所須的疫苗接種,以及主動出示安心出行針卡。如未能出示將不能進入相關場所
● 參加者必須準時到達集合地點向工作人員或導師報到,逾時不候。
● 課堂長度會按當時實際進度而有所調整。
● 大會保留更改參加者聲明、活動守則、因應道路實際情況更改課堂地點或其他安排之權利而無須另行通知。
● 大會保留因惡劣天氣、山泥傾瀉、泥石流、山火、香港特區政府的突發安排或措施、或出現示威以致阻塞活動場地或路線、或不可抗力的因素的情況下,更改活動日期/場地/路線或取消活動之酌情權及權利。主辦單位將不會退還其報名費、捐款及購買紀念品的費用。有關最新安排,可留意本網頁及 Facebook 專頁。
大會保留最終決定權

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