Sweat Club

PROTRAINING KIDS 小童體能訓練班


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日期:2023年6月10及24日 (星期六)
時間:下午2:30-3:45
費用:兩天訓練課程合共$500 (*費用包括 Pro Training 小朋友運動背心一件)
收生人數:3人成班,每班上限10人,先報先得
上課地點:深水埗地運動場 (按此查看 Google 地圖位置)
對象:4至10歲小朋友


課程特色

Pro Training kids 小童體能訓練班融合幾大元素:
● 大小肌肉協調
● 速度
● 平衡
● 力量
● 紀律

主教練 Perrie sir 親自擔任課程總監,親自設計為3-6及7-12年歲幼兒及小童體能課程,增強大腦及肌肉發展!



導師簡介

劉志豪 Perrie Lau

導師:劉志豪 Perrie Lau

Perrie 是 Salomon Running Academy 教練之一,是 Pro Training 創辦人及主教練,亦是 SWEAT CLUB 的 Founder & Fitness Director,以及全港十大傑出健身教練獎得主。他擁有多項專業資格,包括 IPTFA 銅級專業康體私人教練證書、IPTFA 功能訓練教練證書、Ironman University - 鐵人教練證書等等。

簡歷
● SWEAT CLUB Founder & Fitness Director
● M48 Wellness Lab 康體經理 (灣仔)
● WEHAB 物理治療及專項訓練中心 主教練
● IPTFA 國際康體專才培訓學院 課程主任 (實習) HKBPSF
● 香港健美及運動體適能總會 執行委員
● PRO-Training 主教練
● IRONMAN大學 - 三項鐵人教練證書
● 國際康體專才培訓學院 (IPTFA)
● 銅級專業康體私人教練證書
● 功能訓練教練證書
● 健體拳擊教練證書
● 伸展治療師證書
● 專項運動創傷及康復教練

獎項及榮譽
● 2008 年第三屆鳳凰盃慈善行山比賽 – 隊際亞軍
● 2008 年泰拳公開賽 – 68kg 組別亞軍
● 2006 – 2013 某大機構龍舟隊員 – 累積 超過 50 個不同獎項
● 2013 BROOKS 香港 15 公里挑戰賽 – 隊際亞軍
● 2014 年香港三項鐵人總會聯賽總季軍
● 2016 Ironman 越南 70.3 完成者
● 2017/18 Ironman 菲律賓 70.3 完成者
● 2018 (TNF100) The North Face 100 完成者
● 毅行者 2017/18 完成者
● 逆走100 2018/19 完成者

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注意事項

● 所有參加者報名前必須於先閱讀及同意使用條款免責聲明私隱條款。此等文件詳載於本頁底部以供參閱。一經報名表示閣下已經閱讀並同意內容。
● 出席者必須時刻保持個人及公眾衛生,緊守防疫措施及當時政府的規定
● 課堂地點屬於需要「主動查核疫苗通行證的處所」,進入者必須已完成所須的疫苗接種,以及在掌管人要求下進入時出示疫苗接種紀錄 / 醫學豁免證明書以供目視檢查。如未能出示將不能進入相關場所。有關疫苗通行證的最新要求,請參看政府最新公佈。
● 參加者必須準時到達集合地點向工作人員或導師報到,逾時不候。
● 課堂長度會按當時實際進度而有所調整。
● 大會保留更改參加者聲明、活動守則、因應道路實際情況更改課堂地點或其他安排之權利而無須另行通知。
● 大會保留因惡劣天氣、山泥傾瀉、泥石流、山火、香港特區政府的突發安排或措施、或出現示威以致阻塞活動場地或路線、或不可抗力的因素的情況下,更改活動日期/場地/路線或取消活動之酌情權及權利。主辦單位將不會退還其報名費、捐款及購買紀念品的費用。有關最新安排,可留意本網頁及 Facebook 專頁。
大會保留最終決定權

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